Potrebni sastojci za jednu osobu:
½ kafene kašičice kurkume
200 ml bademovog mleka
100 ml kokosovog mleka
½ kašičice ekstrakta vanile
1 supena kašika MCT ulja
1 kašika meda
Prstohvat soli
Prstohvat cimeta
Prstohvat crnog bibera (biber poboljšava apsorpciju kurkume)Priprema:
Pomešajte sve sastojke osim meda u šerpici i postepeno zagrevajte uz mešanje. Topao napitak prespite u blender i mutite 30 sekundi. Dodajte med i poslužite dok je toplo.
Učitavanje ...
