Informacija o receptu

• Posted By : Kuvarica
• Objavljeno: Oct 28, 2013
• Pregleda : 3749
• Kategorija : VEGETARIJANSKA, MAKROBIOTIČKA IHRONO ISHRANA » Veganska i vegetarijanska kuhinja
• Opis: Zdravo

Pregled

• Sastojci
  
  Za testo
  
  250 grama  brašna od badema 
  125 grama brašna od kokosa
  1 kašičica cimeta
  120 ml ulja
  200  ml melase od kokosa
  
  Voćna baza
  
  250 grama pire od jabuke
  Velika konzerva breskve,825 grama
  200 grama smrznute borovnice
  
  
  Puding
  380 ml mleka  od soje
  2 dobro napunjene kašike pudinga u prahu,bezglutenskog
  1 kašika melase
  
  Voćni deo
  
  
  

  
  
   

  
  
  

  

  
  
  Prvo naslažemo breskve ,koje još isečemo na pola.Zatim na to premažemo   pire od jabuke i na kraju pospemo borovnicu. 
  
  Priprema pudinga

  
  
  
  
  
  
  
  
   

  
  
  
   Ovo je jednostavan puding,vi ga možete  izkomplikovati kako želite ,već prema ukusu.
  
  Izmešajte 2 dobro napunjene kašike pudinga u prahu u činiji koju možete koristiti u mikrotalsnoj.Dodajte kašiku melase.Dodajte malu količinu mleka od soje i dobro promešajte.Ponovite ovo sa sojinim mlekom dok ne istrošite celu količinu.Uverite se da je sve izmešano .

  
  
  Stavite u mikrotalasnu 2 minuta..Izvadite i mešajte, dok ponovo ne dobijete glatku masu.

  Vratite u mikrotalasnu još minut do minut i po.Sada je puding gotov ,zgusnut ali još se može sipati.
  

  
  

   Priprema gornjeg sloja ,mrvljenog testa

  
  
  

   

  

  
  
  
   Prvo izmesajte suve sastojke =vidi listu gore=
  U posebnoj činiji izmešajte ulje i melasu.Stavite u mikrotalasnu jedan minut,zatim dodajte suvim sastojcima
  
  Sastavljamo kolač

   

   

   

   

  

   

  
  
  
   

  Predgrejemo rernu na 180 stepeni Celzija i pečemo 20 minuta.Onda posudu u kojoj pečemo okrenemo i pečemo još 10 minuta.
   Pazimo ako kolač prebrzo porumeni, onda smanjim temperaturu 10 do 20 stepni.